frei - lebendig - verbunden
Today I rise
deine Online-Sisterhood
Komm in deinen inneren Tempel und lerne mit uns deine höchste Timeline durch gemeinsame spirituelle Praxis zu verkörpern - in Leichtigkeit, Freude und Verbundenheit.
frei - lebendig - verbunden
Today I rise
deine Online-Sisterhood
Komm in deinen inneren Tempel und lerne mit uns deine höchste Timeline durch gemeinsame spirituelle Praxis zu verkörpern - in Leichtigkeit, Freude und Verbundenheit.
Today I rise ist die Antwort auf deine Sehnsucht nach dir selbst. Lerne, wie du dir täglich in Selbstliebe begegnen kannst, um deine schönste Version zu verkörpern.
Spirituelle
Praxis
Verbindung & Freude
Wachstum & Expansion
Wähle dich. Wähle Wachstum. Wähle Licht – immer wieder.
– Today I rise
Today I Rise – Die Sisterhood für dein Erwachen in die gelebte Wahrheit
Du spürst es: Wahre, nachhaltige Veränderung geschieht nicht durch einzelne Impulse.
Sie entsteht, wenn du gehalten wirst. Wenn du dich verbindest. Wenn du dranbleibst.
Die Today I Rise Sisterhood ist ein lebendiger, heiliger Raum für Frauen, die nicht länger allein mit ihren Fragen, Prozessen und Träumen sein wollen.
Ein Kreis, der dich auffängt, erinnert und stärkt – immer wieder.
Hier darfst du weich werden und wachsen.
Hier findest du Rückhalt in Momenten der Unsicherheit und Spiegel für deine Größe.
Hier wird deine Spiritualität Teil deines Alltags – genährt von Kontinuität, Ritual und Gemeinschaft.
✨ Kundalini Energy Transmissions
✨ Körperbasierte Heilung durch Yoga, Atem & Meditation
✨ Rituale, Tanz & Sharing Circles
Du kommst immer wieder zurück zu dir – in deine Wahrheit, deine Kraft, deine Ausrichtung.
Nicht als Ziel, sondern als gelebte Entscheidung.
Gemeinsam erinnern wir uns: Du bist schon ganz. Und du darfst dich entfalten.
Diese Sisterhood ist ein Zuhause für dein inneres Erwachen.
Ein Raum für tiefe Verbindung – mit dir selbst, mit anderen Frauen, mit deiner höchsten Vision vom Leben.
Jeden Tag aufs Neue.
Was dich in unser Online-Sisterhood Today I rise erwartet:
Eine liebevoll abgestimmte Sammlung der kraftvollsten spirituellen Tools, die wir auf unserer über zehnjährigen Reise erfahren haben. Sie unterstützen dich dabei, dich im Alltag immer wieder neu auszurichten und deine Frequenz dauerhaft zu erhöhen:
01. Kundalini Transmissions: Du erfährst die Kraft der Hingabe. Du tauchst ein, in einen Seins-Zustand, in dem du nichts tun, nichts wissen und nichts kontrollieren musst. Du erlaubst dir die Frequenz bedingungsloser Liebe zu empfangen und in dir wirken zu lassen, um dich an deine Essenz und Vollkommenheit zu erinnern.
02. Embodiment & Inner Dance: Du verbindest dich auf intuitive und freudvolle Weise mit deinem Körper. Du gibst deinen Emotionen in der Bewegung Raum, um sie durchzufühlen und abfließen zu lassen. Das aktiviert deine Körperweisheit und vertieft die Verbindung zu deiner inneren Führung und Lebensfreude.
03. Yoga, Atmen und Meditation: Yoga, Atem und Meditation laden dich ein, nach Hause zu kommen – in deinen Körper, in dein Herz, in diesen Moment. Mit jeder Bewegung, mit jedem bewussten Atemzug darfst du loslassen, fühlen und dich erinnern: Dein Körper weiß den Weg. Hier beginnt Präsenz. Hier beginnt Heilung. Und hier – im Jetzt – beginnt dein Leben.
04. Woman Circle & Deep Ritual: Du entdeckst die Magie des Rituals als Raum für Selbstfürsorge, Übergänge, Loslassen und Initiationen - im Einklang mit dem Mond und den Planeten. Du tauchst tief ein in die Fragen und Antworten deiner Seele und nutzt uralte Praktiken, um mehr Präsenz, Liebe und Hingabe zu leben.
05. Q&A und live-Coaching: Du begegnest uns live in einen Raum der bedingungslosen Annahme. Du teilst deine Erfahrungen und stellst uns deine Fragen. Du profitierst von unserer jahrelangen Erfahrung und erlebst die Kraft von echter, wahrhaftiger Schwesternschaft und konkurrenzloser Unterstützung.
Du durchbrichst, gemeinsam mit uns, limitierende Muster und Glaubenssätze. Du löst alte Emotionen und Traumata, und erfährst dich neu – in deiner vollen Größe, Lebendigkeit und Vollkommenheit.
Du durchbrichst, gemeinsam mit uns, limitierende Muster und Glaubenssätze. Du löst alte Emotionen und Traumata, und erfährst dich neu – in deiner vollen Größe, Lebendigkeit und Vollkommenheit.
Warum ist Today I Rise für dich:
So begleitet dich die Sisterhood durch deinen Monat:
Wir haben das Programm der Sisterhood sorgfältig ausgearbeitet, um dich optimal in deinem Alltag zu unterstützen. Jede Woche erwartet dich ein kraftvolles Angebot, das dich in deiner Transformation begleitet. Du kannst entweder live dabei sein oder ganz flexibel die Aufzeichnung* nutzen, wann es für dich passt. Alle Termine und Details werden nach deiner Anmeldung in unserer Telegram-Gruppe und per Mail geteilt, sodass du jederzeit gut informiert bist und dich eingebunden fühlst.
Modalität
tag
Uhrzeit
Deep Ritual &
Women-Circle
Zweiter Sonntag im Monat
10:00 - 11:30
Yoga, Atem und Meditation
Dritter Sonntag im Monat
10:00 - 11:30
Live Kundalini Transmission & Q&A
Vierter Sonntag im Monat
10:00 - 11:30
Inner Dance & Embodiement & Q&A
Erster Sonntag im Monat
10:00 - 11:30
MONTHLY SCHEDULE
Deep Ritual &
Women-Circle
Erster Sonntag im Monat
16:00 - 17:30
Ancient Somatic Work - Himalayan Kriya Yoga
Zweiter Freitag im Monat
9:00 - 10:30
Live Kundalini Transmission* & Q&A
Dritter Samstag im Monat
12:00 - 14:30
Inner Dance & Embodiement
Vierter Freitag im Monat
9:00 - 10:30
Tarot Karten Reading mit Regina
Letzter Dienstag im Monat
9:00 - 10:30
Warum du bei Today I Rise dabei sein solltest:
In der Today I Rise Sisterhood öffnet sich dir ein Raum für tiefe Heilung und Rückverbindung.
Hier darfst du erleben, was es wirklich heißt, emotionale und energetische Blockaden zu lösen – nicht nur im Verstand, sondern in jeder Zelle deines Seins.
Du erinnerst dich an die Kraft deiner Intuition, an deine weibliche Essenz – weich, wild, weise.
In dir liegt eine unermessliche Kraft, die sich nicht über Anstrengung entfaltet, sondern durch Hingabe, Vertrauen und Sanftheit.
Genau das erfährst du in unseren gemeinsamen Reisen – in einem Raum, der dich liebevoll hält, inspiriert und ermutigt.
Die regelmäßige Praxis in der Sisterhood verankert dich in einer neuen inneren Frequenz.
Sie wird zu deinem Kompass – deinem leuchtenden Nordstern, der dich im Alltag führt:
hin zu mehr Authentizität, innerer Fülle, Klarheit und echter Verbundenheit.
Du gehst nicht allein. Du gehst gehalten. Und du gehst in deine neue Zeitlinie – kraftvoll, wach und ganz du selbst.
Du fühlst die Sisterhood Today I rise
und möchtest dabei sein!
EINSTIEG JEDERZEIT MÖGLICH
Wähle die Option, die dich am besten unterstützt, und beginne deine Reise in ein Leben voller Freude, Leichtigkeit und Verbundenheit.
Der Einstieg in die Sisterhood ist jederzeit Möglich!
Los gehts!
6 Monate*
Für dich, wenn du spürst, dass du für 6 Monate tief in deine Transformation eintauchen möchtest.
- Kundalini Energy Transmission
- Embodiment & Inner Dance
- Ancient Somatic Practice
- Monthly Ritual
- Live Q&A & Coaching
299€
/ 6 Monate
statt 389€
*Einmalzahlung. Deine Mitgliedschaft endet automatisch nach 6 Monaten, ohne automatische Verlängerung.
Monatlich*
Für dich, wenn du lieber flexibel bleiben möchtest und deine Mitgliedschaft monatlich kündbar sein soll.
- Kundalini Energy Transmission
- Embodiment & Inner Dance
- Ancient Somatic Practice
- Monthly Ritual
- Live Q&A & Coaching
69€
/ Monat
*Abonnement. Der Betrag wird automatisch von deinem Konto abgebucht, bis du deine Mitgliedschaft kündigst.
Das sagen unsere Menschen über uns:
Das sagen unsere Menschen über uns:
Wer steckt hinter Today I Rise:
Valerie & Nora - zwei Priesterinnen und Spiri-Junckies, die nur eines wollen: dieses Leben zum Maximum ERLEBEN und zelebrieren und durch tiefe Erdung verrückte Höhenflüge möglich zu machen. Wir suchen nach Antworten, gehen durch dick und dünn, in dem Wissen, dass wir nicht dafür gemacht sind alleine zu sein.
Valerie Koné
spirituelle Aktivistin - Somatic Dance Practicioner
Hallo, ich bin Valerie. Unsere Herzen und diese Welt sehnen sich nach einem tiefgreifendem Wandel. Unsere Kultur hat ihre Tiefe und wir unsere Anbindung verloren. Ich bin hier, um dich daran zu erinnern, wie diese Welt aussehen kann und wie wir uns in ihr fühlen können und werden, wenn wir dem Ruf folgen.
Viele Jahre dachte ich, ich sei das Problem. Weil ich mich so falsch und gefangen gefühlt habe.
Bis ich begriff, dass ich mich selbst gefangen hielt und zur Antwort auf all meine Fragen werden darf und muss. Das war der Beginn meiner Reise in die emotionale Freiheit.
Dabei begleite ich dich durch Bewusstseinsarbeit, Energieheilung und Embodiement Arbeit. Damit wir gemeinsam eine Welt und Lebensrealität erschaffen, die unserem Potenzial und Sehnsüchten entspricht.
Sophie Jones
Embodiment Yoga-Meditation-Breathwork
Hallo, ich bin Sophie.
Viele Jahre meines Lebens war ich auf der Suche – nach mir selbst, nach Sinn, nach einem Ort in dieser Welt, an dem ich einfach sein darf. Als hochsensible Frau spürte ich schon immer viel – Stimmungen, Worte zwischen den Zeilen, die feinen Schwingungen des Lebens.
Es brauchte Zeit – und Mut –, meine Sensibilität nicht mehr als Schwäche zu sehen, sondern als meine größte Stärke.
Durch Embodiment, Breathwork und Meditation lernte ich, mich in meinem Körper zu verankern. Immer wieder zurückzukehren – zu mir.
Ich erkannte: Alles, wonach ich suchte, war immer schon da. Meine Aufgabe ist nicht, etwas zu werden – sondern mich zu erinnern.
Heute begleite ich dich als Embodied Yoga Coach auf deinem eigenen Weg der Rückverbindung.
Ich halte einen liebevollen Raum – für dich, deine Wahrheit, dein Nervensystem.
Ich bin hier, um dich zu erinnern: Du bist genug. Du bist geführt. Und du bist nicht allein.
Das sagen unsere Menschen über uns:
Das sagen unsere Menschen über uns:
F.A.Q. - Viel gestellte Fragen:
Du kannst dich für eine monatliche Mitgliedschaft entscheiden oder das 6-Monats-Paket buchen. Die monatliche Membership bietet dir Flexibilität, während das 6-Monats-Paket dir langfristige Begleitung und Transformation ermöglicht.
Unsere wöchentlichen Sessions dauern etwa 60 bis 90 Minuten. Zusätzlich kannst du dir je nach deinem eigenen Rhythmus Zeit für die Aufzeichnungen nehmen und die Inhalte in deinen Alltag integrieren. Einmal im Monat findet die Kundalini Transmission und im Anschluß daran die live Q&A statt. Das sind dann insgesamt ca. 2.5h.
Du erhältst wöchentlich Live-Sessions mit Kundalini Energy Transmissions, somatischer Arbeit, Embodiment und Ritualen. Alle Sessions (außer den Kundalini Transmissions) werden aufgezeichnet, sodass du sie jederzeit nachholen kannst. Außerdem wirst du Teil einer tief verbundenen Schwesternschaft, die dich auf deinem Weg unterstützt.
Alle Sessions, außer den Kundalini Transmissions, werden aufgezeichnet und stehen dir für einen Monat zur Verfügung. Du kannst sie flexibel nachholen, wann immer es dir passt.
In Today I Rise arbeiten wir mit kraftvollen Techniken, die tief auf körperlicher, emotionaler und energetischer Ebene wirken. Durch regelmäßige Praxis und die Unterstützung einer starken Sisterhood schaffst du nachhaltige Veränderung, die in deinem Alltag verankert wird.
Nein, alle Frauen sind willkommen. Egal ob du Anfängerin bist oder schon Erfahrung hast – du kannst die Übungen in deinem eigenen Tempo praktizieren und von unserer Begleitung profitieren.
Wenn du die monatliche Membership gewählt hast, kannst du jederzeit kündigen. Für das 6-Monats-Paket endet deine Mitgliedschaft automatisch nach Ablauf, ohne dass du etwas tun musst. Schreib uns dafür gerne eine Mail an info@in-circle-we-rise.com
Du hast noch Fragen zu Today I Rise?
Wir sind richtig gerne für deine Fragen da. Klicke dazu ganz einfach auf den unten stehenden Mail Link und schicke uns eine Email an: info@in-circle-we-rise.com.
Wir geben unser bestes dir innerhalb von 24 Stunden zu antworten.